ដោយប្រើការរងរបួសរបស់អ្នកចំពោះផលប្រយោជន៍របស់អ្នក
របួសក្លិនស្អុយ!
វាអាចធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយនៅពេលដែលការធ្វើឱ្យមានបញ្ហាកើតឡើងជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកកំពុងចេញរដូវកាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក … ឬបានបណ្តេញគូទរបស់អ្នកក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល … ឬមានការចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យដល់រដូវកាលថ្មី។
ការដកខ្លួនចេញពីការប្រកួតដែលអ្នកបានឈានទៅមុខក្នុងវគ្គ 1/4 ផ្តាច់ព្រ័ត្រការរងរបួសដែលរំខានដល់ការរំខានដល់ការរងរបួសរបស់អ្នកក្នុងការសំរេចគោលដៅរបស់អ្នកគឺពិបាកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពរបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្វីៗទាំងអស់មិនបាត់បង់ទេ។
អ្នកប្រហែលជាគិតថាការរងរបួសបញ្ចប់រដូវបានបញ្ឈប់ការឈប់អាជីពរបស់អ្នកប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើមានអ្វីដែលល្អអាចចេញពីវា?
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកអាចប្រើការរងរបួសរបស់អ្នកចំពោះផលប្រយោជន៍របស់អ្នក?
ទោះបីជាអ្នករងរបួសមានភាពស្វាហាប់ក្នុងការដោះស្រាយក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកបច្ចេកទេសមានអាកប្បកិរិយាល្អអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការរងរបួសរបស់អ្នកហើយត្រលប់មកអ្នកខ្លាំងពូកែជាងរបួសរបស់អ្នក។
សូមពិនិត្យមើលវិធីផ្សេងៗដែលអ្នកអាចប្រើការធ្វើឱ្យការរងរបួសរបស់អ្នកចំពោះផលប្រយោជន៍របស់អ្នក:
ការមិនទទួលទានរបួសរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសម្រាកផ្លូវចិត្តពីការកិននៃការប្រកួតប្រជែងនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានកម្លាំងខាងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។
ការធ្វើឃាតរបស់អ្នកអាចជួយឱ្យអ្នកពង្រឹងផ្នែករាងកាយនិងបញ្ឈប់ការរងរបួសនាពេលអនាគត។
ការរងរបួសរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញផ្លូវចិត្តដែលនឹងអភិវឌ្ឍការប្រកួតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងនាពេលអនាគត។
ការអស់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកអាចជាកម្លាំងជំរុញដែលពង្រឹងការដោះស្រាយរបស់អ្នកនិងបង្កើនកម្រិតនៃការលើកទឹកចិត្តនិងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នក។
ការអស់ើរជើងរបស់អ្នកអាចផ្គត់ផ្គង់ពេលវេលាដែលត្រូវការច្រើនដើម្បីវាយតម្លៃហ្គេមរបស់អ្នកឡើងវិញនិងបង្កើតផែនការសម្រាប់កែតម្រូវហ្គេមរបស់អ្នកតាមបច្ចេកទេសខាងបច្ចេកទេសនិងបញ្ញាស្មារតី។
ពេលវេលានៃការរងរបួសរបស់អ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងអ្នកលេងផ្សេងទៀតពិនិត្យមើលការលេងរបស់ពួកគេនិងរកវិធីដែលអ្នកអាចអនុវត្តភាពខ្លាំងរបស់ពួកគេចំពោះហ្គេមរបស់អ្នក។
ល្បែងរបស់អ្នកមិនចាំបាច់ទទួលរងដោយសារតែការរងរបួស។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តផ្លូវចិត្តដ៏ល្អអ្នកអាចត្រឡប់មកវិញដោយបញ្ញាស្មារតីនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរាងកាយប្រសើរជាងមុន។
Kei Nishikori កំពុងស្ថិតនៅក្នុងការរងរបួសនៃការរងរបួសហើយបានចេញពីកីឡាវាយកូនបាល់អស់រយៈពេលប្រហែលជា 6 ខែបន្ទាប់ពីការរងរបួសកដៃ …
លោក Nishikori បានកើនឡើងដល់ទី 9 នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់មុនពេលមានទំនោរបំបែកមួយនៅក្នុងកដៃរបស់គាត់បានធ្វើឱ្យគាត់ដកខ្លួនចេញពីសហរដ្ឋអាមេរិកបើកចំហហើយបញ្ចប់រដូវកាលរបស់គាត់។ ដោយសារតែអវត្តមានរបស់គាត់ Nishikori បានធ្លាក់ចុះពីចំណាត់ថ្នាក់កំពូលទាំង 20 ក្នុងចំណាត់ថ្នាក់នេះជាលើកដំបូងពិចារណាលើឆ្នាំ 2014 ។
លោក Nishikori បានប្រើប្រាស់ពេលវេលារបស់គាត់ដើម្បីលើកកម្ពស់ការប្រកួតទាំងមូលរបស់គាត់ដោយសង្ឃឹមថានឹងឈានដល់កំពូលទាំង 5 និងការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់ចំណងជើងធំនៅពេលដែលគាត់វិលត្រឡប់មកប្រកួតប្រជែងវិញ។
Nishikori: “ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំមានបញ្ញាស្មារតីកាន់តែខ្លាំងនិងស្រេកឃ្លាននៅរដូវបន្ទាប់។ មានល្អជាច្រើនដែលបានមកពីបទពិសោធន៍នេះ។ ប្រសិនបើវាមិនមែនសម្រាប់ការរងរបួសខ្ញុំនឹងមិនទទួលបានរយៈពេលថ្មីមួយនៅអឺរ៉ុបទេ។ ខ្ញុំនឹងមិនបានជួបគ្រូបណ្តុះបណ្តាលរូបវន្តដែលបានណែនាំខ្ញុំឱ្យទៅរកវិធីសាស្ត្រដែលមានលក្ខខណ្ឌថ្មីសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាអាចផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំកាន់តែពិបាកដូច្នេះខ្ញុំពិតជាទន្ទឹងរងចាំការប្រកួតប្រជែងនេះ។
តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីដើម្បីទាញយកវិជ្ជមានពីការរងរបួសរបស់អ្នក? ជ្រើសរើសដោយឈ្លាសវៃ!
ធ្វើឱ្យបានច្រើនបំផុតពីការរងរបួសរបស់អ្នកម៉ោងចេញ:
បន្ទាប់ពីការរងរបួសរំខានការចូលរួមប្រកួតប្រជែងសូមចំណាយពេលខ្លះដើម្បីគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យហ្គេមវាយកូនបាល់ទាំងមូលរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីធ្វើឱ្យផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើង? តើអ្នកនឹងផ្តោតលើការស្តារឡើងវិញដើម្បីទទួលបានផ្នែករាងកាយខ្សោយខ្លាំងជាងមុន? តើការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយបែបណាដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជំនាញបច្ចេកទេសនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់របស់អ្នក?
ជាមួយនឹងពេលវេលារងចាំបន្ថែមអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដោយធ្វើការលើហ្គេមផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក …
រៀនវិធីសាស្រ្តនៃល្បែងផ្លូវចិត្តឱ្យបានល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅលើតុលាការ!
តើអ្នក (ឬអ្នកលេងរបស់អ្នក) អនុវត្តរហូតដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការប្រកួតប្រជែង?
តើអ្នកនាំមកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតនិងល្បែងដែលមានទំនុកចិត្តច្រើនដើម្បីផ្គូផ្គងគ្នាទេ?
ជាធម្មតាខ្ញុំលឺអ្នកលេងត្អូញត្អែរអំពីបញ្ហាដូចខាងក្រោមនៅពេលពួកគេលេងក្នុងការប្រកួត …
ខ្ញុំពិតជាតឹងតែងឬតឹងតែងមុនពេលផ្គូរផ្គងដែលខ្ញុំមិនអាចគិតត្រង់ឬមានចង្វាក់ណាមួយនៅក្នុងហ្គេមរបស់ខ្ញុំ។
ទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំហាក់ដូចជាបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលខ្ញុំចេញពីការអនុវត្តដើម្បីផ្គូរផ្គងហើយខ្ញុំមិនដឹងមូលហេតុទេ។
ខ្ញុំអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការវាយការបាញ់មិនល្អឬមានកំហុសហើយវាព្រិលទឹកកក “។
ខ្ញុំរំពឹងយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលខ្ញុំលេងដែលខ្ញុំបានវង្វេងស្មារតីនិងបាត់បង់ទំនុកចិត្តនៅពេលការប្រកួតមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុក។
កីឡាករវាយកូនបាល់ដែលទទួលបានជោគជ័យបានរៀនពីរបៀបធ្វើដោយមានទំនុកចិត្តខ្ពស់បំផុតក្នុងការប្រកួត។
ប្រសិនបើអ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកហើយធ្វើដោយមានការគោរពខ្លួនឯងបំផុតក្នុងការប្រកួតនោះទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់: ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកលេងការប្រកួតអាចជួយអ្នកធ្វើបាន!
អ្នកលេង: រៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងទំនុកចិត្តរបស់អ្នកផ្តោតលើការរបស់អ្នកហើយឈ្នះការប្រកួតយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាច្រើនទៀត។
ឪពុកម្តាយ: ជួយលើកស្ទួយទំនុកចិត្តរបស់អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់វ័យក្មេងរបស់អ្នកសម្រាប់ការប្រកួត។ គ្រាន់តែផ្ទុកកម្មវិធីនៅលើ iPod របស់អ្នកលេងរបស់អ្នក!
គ្រូបង្វឹក: បង្កើនទំនុកចិត្តរបស់ក្រុមអ្នកដោយប្រើយុទ្ធសាស្ត្រផ្លូវចិត្តសាមញ្ញបង្ហាញពីយុទ្ធសាស្ត្រផ្លូវចិត្ត។
អ្នកណែនាំ: រៀនពីរបៀបផ្តល់ឱ្យសិស្សរបស់អ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃហ្គេមផ្លូវចិត្ត។
ប្រើទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់ដើម្បីជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់និងរកឃើញវិធីសាស្រ្តនៃល្បែងផ្លូវចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលនិងបង្ហាញឱ្យឃើញអត្តពលិកអាជីពឈ្នះ!
ទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់: ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកលេងការប្រកួត
តើអតិថិជនលេងសើចមានអ្វីខ្លះ?
បណ្ឌិត Drnull