បង្កើតល្បែងផ្លូវចិត្តកាន់តែខ្លាំង
តើអ្នកនៅខ្ពង់រាបក្នុងហ្គេមកីឡាវាយកូនបាល់របស់អ្នកទេ?
តើអ្នកខកចិត្តនឹងការមិនបានឃើញការកែលម្អនៅក្នុងហ្គេមកីឡាវាយកូនបាល់របស់អ្នកមួយម៉ោងដែរក៏ដូចជាម៉ោងនៃវិធីសាស្ត្របន្ថែមក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលដែរឬទេ?
កីឡាករវាយកូនបាល់ជាច្រើនសម្លឹងមើលដើម្បីទទួលបាននូវការប្រកួតប្រជែងក៏ដូចជាងាកទៅរកដំណោះស្រាយរាងកាយ:
ស្បែកជើងវាយកូនបាល់ថ្មីបំផុត
ការរុករកបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់
គ្រូបង្វឹកឯកជន
ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង
ការបណ្តុះបណ្តាលរហ័ស
ការព្យាបាលដោយចលនា
អ្នកម៉ាស្សាម៉ាស្សា
អ្នកមានចមរចេសសារ
ការផ្លាស់ប្តូរក្រុម។ ល។
ថមគឺជាកីឡាករវាយកូនបាល់វាយកូនបាល់ម្នាក់ដែលបានស្វែងរកវិធីសាស្រ្តរហូតដល់កម្រិតនៃហ្គេមរបស់គាត់ …
លោក Tom ត្រូវបានគេដាក់នៅថ្នាក់កំពូលទាំង 20 នៅក្នុងតារាងមហាវិទ្យាល័យទោះយ៉ាងណាគោលដៅរបស់គាត់គឺដើម្បីបំបែកចូលដល់កំពូលទាំង 10 ។ លោក Tom គឺជាអ្នកលេងដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ក៏ដូចជាអ្នកលេងបាល់ទះដែលមានថាមពលយ៉ាងច្រើនទោះយ៉ាងណានៅពេលគាត់ដើរតួខ្ពស់ជាងគេគាត់បានរលាយក៏ដូចជាគាត់មានទំនោរក្នុងការលេងពិន្ទុដែលមានសុវត្ថិភាព។
មិនសប្បាយចិត្តនឹងការខ្វះការកែលំអរបស់គាត់ថមស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដើម្បីទទួលបាននៅលើកន្លែងនោះ។ ថមបានជួលគ្រូផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដូចជាចំណាយពេលច្រើនម៉ោងក៏ដូចជាម៉ោងនៃវិធីសាស្ត្រដែលព្យាយាមធ្វើជាម្ចាស់វិធីសាស្ត្ររបស់គាត់ដូច្នេះគាត់អាចនឹងត្រូវគ្នាកាន់តែប្រសើរជាងអ្នកលេងដែលបានដាក់ពិន្ទុខ្ពស់ជាងនេះ។
ខណៈពេលដែលវិធីសាស្ត្ររបស់គាត់មានភាពប្រសើរឡើងបន្តិចលទ្ធផលគឺដូចគ្នា។ លោក Tom បានខកចិត្តនឹងការសម្តែងរបស់គាត់យ៉ាងខ្លាំងបានត្រលប់ទៅក្តារគំនូរវិញនៅពេលនេះនៅជុំវិញការជួលកម្លាំងក៏ដូចជាគ្រូបង្វឹកម៉ាស៊ីនត្រជាក់។
លោក Tom Ran Lan Clounders បានធ្វើ Burpeses ជាច្រើនក៏ដូចជាបានទទួលយកស្នូលរបស់គាត់រហូតដល់ ABS ឈឺ។ ថមបានបញ្ចប់យ៉ាងខ្លាំងថាវាកាន់តែខ្លាំងទោះយ៉ាងណានៅតែដំណើរការនៅក្នុងការប្រកួត។ ការធ្វើឱ្យអន្តរកម្មរបស់ថមបានឈានដល់កម្ពស់ថ្មីក៏ដូចជាគាត់ឆ្ងល់ថាតើមានវិធីណាមួយដែលអាចធ្វើបានក្នុងការឡើងចំណាត់ថ្នាក់មហាវិទ្យាល័យ។
ជាអកុសលអ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់ជាញឹកញាប់គ្រាន់តែមើលទៅបច្ចេកទេសរាងកាយដើម្បីបង្កើនការប្រកួតរបស់ពួកគេនៅពេលដែលជម្រើសស្ថិតនៅក្នុងល្បែងផ្លូវចិត្តកាន់តែខ្លាំង។
ការដោះស្រាយជាមួយនឹងសម្ពាធដែលជំនះពីការលំបាកដោយលោតពីលើកំហុសដែលមិនមានការរំខានប្រឆាំងនឹងការប្រកួតប្រជែងដ៏តឹងរ៉ឹងដោយរុញច្រានអារម្មណ៍នៅចុងបញ្ចប់នៃការប្រកួតក៏ដូចជាធាតុផ្សំនៃកីឡាវាយកូនបាល់គឺទាំងអស់នៃកីឡាវាយកូនបាល់ …
ហើយមិនមានចំនួនវិធីសាស្ត្ររាងកាយនឹងជួយបង្កើនល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកទេ។
ឧទាហរណ៍ឧទាហរណ៍លេខ 13 ដាក់ Nick Kyrgios ។
ជំនាញ Kyrgios គឺមិនអាចទទួលយកបានគឺមិនអាចទទួលយកបានទេទោះយ៉ាងណាការប្រព្រឹត្ដរបស់គាត់ដែលមិនចង់បានដែលមិនមានការឧបត្ថម្ភរបស់គាត់បានរលាយហើយនៅពេលដែលផ្ទុះកំហឹងត្រូវបានចងក្រងជាឯកសារបានល្អ។ អសមត្ថភាពរបស់គុកយ៉ូហ្គោដើម្បីបង្កើតអារម្មណ៍របស់គាត់នៅលើតុលាការបានធ្វើឱ្យឡើងដល់ចំណាត់ថ្នាក់របស់គាត់នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់។
ក្នុងការប៉ុនប៉ងឡើងដល់កំពូលភ្នំ -16, Kyrgios បានជួល Stamina ក៏ដូចជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដោយមានជំនាញ Martin Skerner ដែលមានរបួសបន្ទាប់ពីការរងរបួសតម្រូវឱ្យគាត់ដកខ្លួនចេញពីសហរដ្ឋអាមេរិក Open ។
នៅឆ្នាំ 2016 កគីជីអូបានឈ្នះពានរង្វាន់ ATP ចំនួន 3 នាក់ទោះយ៉ាងណាវិបត្តិរឿងព្រេងរបស់លោកបានបន្តក៏ដូចជាការខិតខំប្រឹងប្រែងល្អបំផុតរបស់គាត់នៅសៀងហៃម៉ាក Rolex ទទួលបានប្រាក់ដុល្លារ 1600 ដុល្លារក៏ដូចជាការហាមឃាត់ការគាំទ្រការគាំទ្ររបស់លោកចំនួន 800 ដុល្លារ។
ជាថ្នូរនឹងការព្យួរដែលបង្រួមអប្បបរមា Kyrgios បានយល់ព្រមដោយស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការមើលចិត្តវិទូកីឡាដែលគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានប្រយោជន៍។
Kyrigios: “ខ្ញុំបានធ្វើវា (ការធ្វើឱ្យមានអ្នកចិត្តសាស្រ្តកីឡា) ក៏ដូចជាវាពិតជាល្អណាស់ … វាគ្រាន់តែបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវពេលវេលាដើម្បីជឿថាខ្ញុំត្រូវតែមានភាពល្អប្រសើរជាងមុន” ។
ចិត្តវិទូកីឡាលោក Jeff Batn បានអត្ថាធិប្បាយលើតម្រូវការរបស់ Kyrgios ក្នុងការរកឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់គាត់ប្រសិនបើគាត់ចង់សំរេចគោលដៅរបស់គាត់ក្នុងការឈានចូលដល់កំពូលទាំង 10 ។
ចំណង: “កីឡាវាយកូនបាល់គឺជាល្បែងផ្លូវចិត្តបែបនេះ។ សៀកទាំងមូលគឺជាល្បែងផ្លូវចិត្តមិនមែនគ្រាន់តែមានជាមួយនឹងការប្រណាំងនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកទេ “។
ប្រសិនបើអ្នកជឿថាហ្គេមផ្លូវចិត្តកាន់តែខ្លាំងនឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នកបន្ទាប់មកធ្វើការល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជំនួសឱ្យការចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកក្នុងការព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងដំណោះស្រាយរាងកាយ។
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការកែលម្អល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
ស្នើសុំការវាយតំលៃហ្គេមផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំមួយទំព័រដើម្បីមើលថាតើមានអ្វីដែលបាត់នៅក្នុងហ្គេមផ្លូវចិត្តរបស់ក្រុមអ្នក។ គ្រាន់តែផ្ញើអ៊ីមែលមកខ្ញុំនៅ។
កំណត់ជំនាញផ្លូវចិត្តចំនួន 3 ដែលអ្នកអាចពង្រឹងការប្រកួតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ច្បាស់ពីរបៀបធ្វើឱ្យការកែលម្អផ្លូវចិត្តទាំងនេះវាមិនអីទេ។
ធ្វើការលើជំនាញល្បែងផ្លូវចិត្តទាំងនេះរយៈពេល 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដូចជារកឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបផ្តោតអារម្មណ៍នៅពេលដែលរំខាន។
ដូចជា Kyrgios អ្នកអាចស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកបង្ហាត់ល្បែងផ្លូវចិត្តដើម្បីរកវិធីបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីបង្កើនល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
រៀនល្បិចរបស់ខ្ញុំទាំងអស់សម្រាប់វិធីសាស្រ្តផ្លូវចិត្តក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់!
រៀនវិធីសាស្រ្តខាងផ្លូវចិត្តដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅលើតុលាការ!
តើអ្នក (ឬអ្នកលេងរបស់អ្នក) អនុវត្តបានច្រើនតាមសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការប្រកួតប្រជែង?
តើអ្នកនាំមកនូវភាពល្អបំផុតរបស់អ្នកក៏ដូចជាល្បែងវិជ្ជមានជាច្រើនដែលត្រូវគ្នាដែរឬទេ?
កីឡាករវាយកូនបាល់ដែលទទួលបានជោគជ័យបានរកឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបធ្វើជាមួយនឹងទំនុកចិត្តខ្ពស់បំផុតក្នុងការប្រកួត។
ប្រសិនបើអ្នកបានរៀបចំដើម្បីបង្កើនភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក៏ដូចជាធ្វើឱ្យមានការគោរពខ្លួនឯងបំផុតក្នុងការប្រកួតការទទួលបានទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់: ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកប្រកួតប្រជែងអាចជួយអ្នកធ្វើបាន!
ប្រើទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់ដើម្បីជួយកែលម្អភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់ក៏ដូចជាស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដ៏មានអានុភាពក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រល្បែងផ្លូវចិត្តដែលបានជួយឱ្យអត្តពលិកដែលមានជំនួយពីអ្នកជំនាញឈ្នះ!
ទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់: ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកប្រកួតប្រជែង
តើហ្គេមផ្លូវចិត្តគnull