ដោយ Matt Weik
វាមានរយៈពេលខ្លះក្នុងការធ្វើឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាសក្នុងការនិយាយតិចបំផុតប៉ុន្តែរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងគ្រឿងញៀនបានទទួលយក Creatine Nitrate ជាគ្រឿងផ្សំរបបអាហារថ្មី។ ប៉ាតង់សម្រាប់ Cremine Nitrate ដែលកាន់កាប់ដោយ Ron Kramer ម្ចាស់អន្ដរជាតិនិងសាច់ដុំសាច់ដុំ។ តើទម្រង់បែបបទថ្មីនៃការបង្កើតថ្មីនេះផ្លុំត្រែឡើងឬស្រពាយយ៉ាងលឿនទេ?
ឆ្នាំក្នុងការបង្កើត
Creadine Nitrate មិនមានអ្វីច្រើនជាង Cradine ដែលមានភ្ជាប់ទៅនឹងនីត្រាតទេ។ តើវាខុសគ្នាយ៉ាងដូចម្តេចពីការច្នៃប្រឌិត Monohydrate ពីទស្សនៈរបស់រចនាសម្ព័ន្ធ? Monohydrate creadine គឺ creatine ដែលមានម៉ូលេគុលទឹកតែមួយ។ ទោះយ៉ាងណារឿងមួយគឺសម្រាប់ប្រាកដថាហើយនោះគឺជាការច្នៃប្រឌិតនៃការបង្កើតជាតិពុលគឺជាថ្នាំបំប៉នដែលបានសិក្សាច្រើនបំផុតនៅលើភពផែនដីហើយប្រហែល 98% នៃមនោរម្យច្នៃប្រឌិត Mondine ត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយ។ និយាយដោយស្មោះត្រង់ថាវាល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្ញុំ។ អ្នកខ្លះគិតថា Creatine Monohydrate គឺជាជង្គង់លុតជង្គង់ខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនមែនជាអ្នកឆ្លើយតបហើយមិនឃើញអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយពីការប្រើប្រាស់ទម្រង់នេះទេ – វាចុះដល់ភាពជាបុគ្គលនិងរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងទម្រង់នីមួយៗនៃ creatine ។
កាលពីឆ្នាំ 2011 លោក Kramer បានដាក់ពាក្យស្នើសុំការជូនដំណឹងអំពីរបបអាហារថ្មី (NDIN) ជាមួយ Creatine Nitrate ប៉ុន្តែត្រូវបានបដិសេធដោយសារតែបញ្ហាដែលបានលើកឡើងដោយ FDA ។ ក្រម៉ាបានសំរេចចិត្តបន្តការស្រាវជ្រាវគ្រឿងផ្សំដោយផ្អែកលើមតិប្រតិកម្មពី FDA ដែលគាត់ត្រូវការសិក្សាបន្ថែមទៀតដែលគាំទ្រធាតុផ្សំនេះឡើងវិញ។
ដូចដែលបានសួរ, ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនត្រូវបានធ្វើរួចនៅឆ្នាំ 2016 ការសិក្សាដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃសង្គមអន្តរជាតិនៃអាហារូបត្ថម្ភកីឡានេះត្រូវបានគេរកឃើញថាបង្ហាញពីសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពរបស់កាឡូរីនីត្រាត។ អ្នកថែមទាំងទទួលទានអាហារបំប៉នយក្សអយុវជនអន្តរជាតិ NutraBabolt International ដែលជាម្ចាស់ Selucor, Fitjoy និង Scipation នៅក្នុងឧស្សាហកម្មអាហារូបត្ថម្ភកីឡា។
នាយកប្រតិបត្តិនិងជាប្រធានសមាគមផលិតផលធម្មជាតិ (NPA) បាននិយាយថា “ការជូនដំណឹងអំពីរបបអាហារថ្មី (NDIN) គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃប្រព័ន្ធបទប្បញ្ញត្តិហើយយើងតែងតែលើកទឹកចិត្តក្រុមហ៊ុនសមាជិកទាំងអស់របស់យើងឱ្យចុះហត្ថលេខា NDINT ទោះបីជាពួកគេ ជឿថា NDI របស់ពួកគេត្រូវបានលើកលែង។
មានការរំពឹងទុកមួយចំនួនទោះយ៉ាងណារបៀបបង្កើតជាតិនីត្រាតបើប្រៀបធៀបទៅនឹងទម្រង់ដែលសិក្សាបានល្អដូចជា Creatine Monohydrate ។ នាយកប្រតិបត្តិនិងជាសហស្ថាបនិកនៃសង្គមអន្ដរជាតិនៃអាហារូបត្ថម្ភកីឡា តូចចង្អៀតហើយនោះគឺជាការសប្បុរស។
តើអ្នកលោតលើខ្សែក្រាហ្វិននីតនីត្រាតទេ?
មិនលឿនពេកទេ…
វាលេចឡើងថាខណៈពេលដែល Creatine Nitrate មានលក្ខណៈរលាយជាងទម្រង់នៃការច្នៃប្រឌិតដទៃទៀតមិនមានការសិក្សាពិតណាមួយដែលបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងកំណែនេះលើកំណែផ្សេងទៀត។ រឿងមួយដែលយើងគួរតែដឹងគឺថាដោយសារតែ Creatine Nitrate មានភាពទន់ភ្លន់ជាង (អរគុណដល់នីត្រាត) វាងាយស្រូបយកដែលបង្កប់ន័យរបស់អ្នកនិងទទួលបានផលប៉ះពាល់ដូចអ្នកដែរ។ ប្រភពនៅកំរិតខ្ពស់ជាងនេះ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំ Monomydrate 5G 5 ក្រាមអ្នកគួរតែមានលទ្ធផលដូចគ្នាជាមួយនឹងការបង្កើតជាតិនីត្រាត 2,5 ក្រាម។
ខណៈពេលដែលមាននីត្រាតដែលជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលអ្នកប្រហែលជាអាចទទួលបានម៉ាស៊ីនបូមទឹកបានល្អជាងមុនព្រោះនីត្រាតជួយបង្កើនកម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម។
ទោះយ៉ាងណាការចំណាយអាចជាបញ្ហាសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។ ជាច្រើនកំពុងនិយាយថាភាពខុសគ្នានៃអ្វីដែលត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយនៅពេលប្រៀបធៀបការបង្កើតជាតិនីត្រាតនិង Creatine Monohydrate មានត្រឹមតែ 2% -Gagain, ត្រូវការការសិក្សាបន្ថែមទៀតដើម្បីបញ្ជាក់ / បដិសេធ។ ដែលត្រូវបានគេនិយាយថា Creatine Monhydrate គឺជាទម្រង់នៃការច្នៃប្រឌិតបំផុតរបស់ Creatine នៅលើទីផ្សារសព្វថ្ងៃនេះហើយអ្នកអាចរកឃើញយីហោទាំងអស់នៅក្រោមព្រះអាទិត្យដែលមានម្សៅឬថ្នាំគ្រាប់។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកមិនឆ្លើយតបចំពោះការបង្កើតម៉ូណូអ៊ីនដិនដិនបន្ទាប់មកវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកព្យាយាមអ្វីមួយដូចជាការបង្កើតអេកូអេកឬនីត្រាត។ ប៉ុន្តែដោយផ្ទាល់ខ្ញុំតែងតែណែនាំឱ្យអ្នកទាំងអស់គ្នាព្យាយាមច្នៃប្រឌិត Monohydrate ជាមុនហើយមើលពីរបៀបដែលពួកគេឆ្លើយតប។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីជំនាន់នោះខ្ញុំគ្រាន់តែនៅជាប់នឹងវាហើយជួយសន្សំប្រាក់ខ្លួនឯង។ ប្រាកដណាស់អ្នកត្រូវមានកំរិតខ្ពស់ដើម្បីស្រូបយកបានគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែទោះបីជាមានបរិមាណខ្ពស់ក៏ដោយដែលអ្នកនៅតែសន្សំប្រាក់ក្នុងរយៈពេលវែង។
ផលិតផលមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាមិនមានជំរើសទេប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតជាតិនីត្រាតឬអត់។ នៅពេលដែលម៉ាកជាច្រើនកំពុងប្រើប្រាស់ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាង Creatine ដែលរួមមាន creatine monohydrate, Creatine HCL ក៏ដូចជា Creadine Nitrate ទាំងអស់នៅក្នុងផលិតផលតែមួយ។ មានតែអ្នកទេដែលអាចសម្រេចចិត្តថាតើក្រូចឆ្មាមានតម្លៃច្របាច់ហើយបើអ្នកសុខសប្បាយជាសុខសប្បាយដោយបាញ់ចេញប្រាក់ច្រើនលើផលិតផលបែបនេះ។ ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រនៃការបង្កើតគំនិតរបស់ Creatine ចាស់ធម្មតាប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំអាចចាប់យកកិច្ចព្រមព្រៀងមួយនៅលើ Creatine HCL ហើយទទួលបានវាសម្រាប់តម្លៃដូចគ្នានឹងម៉ូណូហ៊ីដខ្ញុំនៅលើវា។
ប្រភព:
1. ) Menayang, ADI ។ Thermolife ប៉ាតង់អាតែននីតអះអាងថាការដាក់ស្នើរបស់ NDI ដែលទទួលបានជោគជ័យ “។ Nutraingreads-usa.com, 21 សីហា 2017 ។