ថ្ងៃទី 4 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2011 3.5 ម៉ាយល៍ ពេលវេលាទីប្រជុំជន Agesex ដំបូង 1 Rick Evan Bradford 30:20 2 Keith Woodward 60m StoWE 31:37 ទី 3 គ្រីស Thibaudeeu 40m Lydonville 32:16 4 អេមអូអេស Kornfeld 48 ម Norwich 32:20 5 Bridget Ferrin-Smith 29F St. Johnsbury 33:42 6 ដាន់ Labate 34 ម Topsham 34:23 7 លោក Bob Emmons 52 មអេសឌូឌូវឺរ 35:34 8 Zachary Klarich 13m Bradford 39:24 9 Paul Dzurec 29m Pike, NH 39:45 10 វ៉ាយស្តុន…
ចំបាប់បានជ្រើសរើសក្រុមគ្រួសារញូវយ៉ាំវីណានៅទីក្រុង Coralville រដ្ឋ Iowa ធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះនៃព្រឹត្តិការណ៍ជាតិជាន់ខ្ពស់របស់ខ្លួន។ ព្រឹត្តិការណ៍នេះដែលមានអ្នកចំបាប់តាមបែបអន្តរជាតិកំពូល ៗ នៅប្រទេសនេះនឹងត្រូវធ្វើឡើងនៅថ្ងៃទី 9-11 ខែតុលា។ ការប្រកួតនេះនឹងក្លាយជាព្រឹត្តិការណ៍ជាន់ខ្ពស់របស់សហរដ្ឋអាមេរិកដំបូងបង្អស់ដែលរៀបចំឡើងដោយសហរដ្ឋអាមេរិកកន្ទណភាពចាប់តាំងពីការពន្យារពេលព្រឹត្តិការណ៍ជាតិឆ្នាំ 2020 ព្រឹត្តិការណ៍ជាតិឆ្នាំ 2020 របស់គណៈរដ្ឋមន្រ្តី។ ព្រឹត្តិការណ៍នេះនឹងរួមបញ្ចូលទាំងវិន័យអូឡាំពិកទាំង 3: សេរីរបស់បុរស, បុរស, សេរីស្ត្រីរបស់ស្ត្រីនិង Greyo-Roman ។ គិតថាទីក្រុងអាយអូវ៉ាប្រទេសអនុសញ្ញានិងការិយាល័យភ្ញៀវទេសចរសម្រាប់តំបន់រដ្ឋ Iowa / Coralville នឹងដើរតួជាគណៈកម្មាធិការរៀបចំមូលដ្ឋាន។ លោក Assa Wender បានមានប្រសាសន៍ថា “ការប្រយុទ្ធរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកគឺពិតជារំភើបណាស់ដែលបានធ្វើជាដៃគូជាមួយនឹងទីក្រុងរបស់រដ្ឋ Iowa នៅលើការប្រកួតចំបាប់ដ៏សំខាន់របស់ប្រទេសយើងមួយផ្សេងទៀត” ។ “ជាមួយនឹងប្រវត្តិដ៏យូរអង្វែងរបស់ពួកគេក្នុងការធ្វើឱ្យព្រឹត្តិការណ៍ចំបាប់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកលេងកីឡារបស់យើងមួយចំនួនយើងជឿជាក់ថាជនជាតិជាន់ខ្ពស់នឹងក្លាយជាបទពិសោធន៍មួយក្នុងចំណោមបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់កីឡារបស់យើង។ ជាក់ស្តែងយើងនឹងធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយគណៈកម្មាធិការរៀបចំមូលដ្ឋានមន្រ្តីសុខាភិបាលសាធារណៈក្នុងតំបន់និងអ្នកដទៃធានាថាសុវត្ថិភាពអត្តពលិកមានសារៈសំខាន់បំផុត។ យើងសង្ឃឹមថានេះនឹងក្លាយជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់កីឡារបស់យើងនៅពេលយើងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរាតត្បាតនៅទូទាំងពិភពលោកនេះ។ ការប្រយុទ្ធរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកមានបំណងធ្វើព្រឹត្តិការណ៍នេះបន្ទាប់ពីតម្រូវការរបស់អាជ្ញាធរសុខាភិបាលរបស់រដ្ឋនិងមូលដ្ឋានក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់បទប្បញ្ញត្តិសុវត្ថិភាពនៃការវិលត្រឡប់មកកាន់គោលការណ៍ណែនាំរបស់ NGB បានធ្វើសេចក្តីព្រាង។ គណៈកម្មាធិការរៀបចំមូលដ្ឋានក៏ត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងទៀងទាត់ជាមួយដៃគូនៅឯមន្ទីរសុខាភិបាលសាធារណៈរបស់ក្រុមហ៊ុន Johnson ខោនធីនិងសាកលវិទ្យាល័យ Iowa មន្ទីរពេទ្យរដ្ឋ Iowa និងគ្លីនិក។ USA FoleTling និងអ្នករៀបចំមូលដ្ឋានមានបំណងតាមដានទិន្នន័យនិងនិន្នាការក្នុងតំបន់ដែលឈានមុខគេលើព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ កាលពីទីក្រុងរដ្ឋ Iowa បានធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះនៃជនជាតិជាន់ខ្ពស់នៅឆ្នាំ 1975, 1977 និង 1978 ។ ខ្សែសង្វាក់ Xtream Arena នឹងបើកការធ្លាក់ចុះនេះជាកន្លែងថ្មីបំផុតរបស់ទីក្រុង។ “យើងមានក្តីរំភើបជាថ្មីម្តងទៀតសូមស្វាគមន៍ចំពោះការគាំទ្ររបស់យើងម្តងទៀតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកចំបាប់របស់សហរដ្ឋអាមេរិក។ សហគមន៍របស់យើងត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ជាច្រើនដងក្នុងទីក្រុងចំបាប់ទីក្រុងសហរដ្ឋអាមេរិកហើយយើងមានបំណងរក្សាវាតាមវិធីនេះដោយជួយឱ្យលោកចំរុះរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកផ្តល់នូវព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យចងចាំមួយទៀត “។ លោក John Lununell បានមានប្រសាសន៍ថា…
Manchester United បានតែងតាំងក្រុមអ្នកប្រឹក្សាយោបល់នាំមុខដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើការលើការផលិតលំដាប់ផ្កាយបាយដីរបស់ Old Trastord ។ ក្រុមនេះនឹងត្រូវដឹកនាំដោយរឿងព្រេងនិទាននៅទូទាំងពិភពលោកក៏ដូចជាប្រជាជនដែលប្រជាជនទាំងពីរមានបទពិសោធរីកចម្រើនពហុកីឡដ្ឋានមួយពីទូទាំងពិភពលោក។ ការងារនឹងចាប់ផ្តើមភ្លាមៗលើការបង្កើតជម្រើសសម្រាប់ Old Trafford ក៏ដូចជាការសិក្សាលទ្ធភាពរបស់ពួកគេជាមួយនឹងគោលបំណងនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបទពិសោធន៍របស់អ្នកគាំទ្រ។ អ្នកគាំទ្រនឹងស្ថិតនៅក្នុងបេះដូងនៃដំណើរការនេះដោយចាប់ផ្តើមពីការពេញចិត្តរវាងអ្នកពិគ្រោះយោបល់ក៏ដូចជាក្រុមប្រឹក្សាប្រឹក្សារបស់អ្នកគាំទ្ររបស់អ្នកគាំទ្រក្រុម Manchester United នៅចុងខែនេះ។ Manchester United គឺជាអ្នកចូលរួមធម្មតានៅ ALSD ព្រឹត្តិការណ៍ទូទាំងពិភពលោកគឺមានប្រជាជនមកច្រើន។ អ្នកឧបត្ថម្ភដៃគូសម្រាប់ការបោះពុម្ពផ្សាយឆ្នាំ 2022 ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅកីឡដ្ឋាន Tottenham Hotspur នៅថ្ងៃទី 19-20 ខែកញ្ញានេះ។ រដ្ឋ – នៃសិល្បៈ ដំណើរការស្រដៀងគ្នានេះកំពុងស្ថិតនៅក្រោមវិធីសាស្រ្តដែលទាក់ទងទៅនឹងកន្លែងបណ្តុះបណ្តាលរបស់ក្លិបដោយ KSS បានតែងតាំងឱ្យបង្កើតមហាសន្និបាតដែលបានពង្រីកនិងទំនើបរបស់បុរសក៏ដូចជាក្រុមបណ្ឌិត្យសភាផងដែរ។ ខេអេសអេសថ្មីៗនេះខេអេសអេសបានប្រគល់ពីរនៃកន្លែងបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតខ្ពស់របស់លីកជាច្រើនសម្រាប់ Leikester City FC និង Liverpool FC ។ KSS គឺជាអ្នកឧបត្ថម្ភ VIP VIP ដ៏យូរអង្វែងនៃក្រុមហ៊ុនឈ្មោះកីឡាក៏ដូចជាបានដោះស្រាយជាមួយគម្រោងកីឡាជាច្រើនដែលរួមមានមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលថ្មីរបស់ Liverpester ក៏ដូចជាការអភិវឌ្ឍកីឡដ្ឋានរបស់ Liverpool ក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាល Axa ថ្មី … ក្រុមហ៊ុនទីតាំងកីឡារៀបចំនិងផ្តល់ជូនអង្គការ ALSD អន្តរជាតិដែលជាព្រឹត្តិការណ៍ឈានមុខគេសម្រាប់វិស័យពិសេសនិងបដិសណ្ឋារកិច្ចដោយផ្តោតលើការចំណាយលើសេវាកម្មថ្មីការចំណាយលើនាយកដ្ឋានឈុតលំដាប់ខ្ពស់ … … ព្រឹត្តិការណ៍ឆ្នាំ 2022 នឹងដំណើរការសន្និសីទកម្រិតខ្ពស់មួយដែលបង្ហាញពីផលិតផលនិងសេវាកម្មនាំមុខក្នុងឧស្សាហកម្មការធ្វើទស្សនកិច្ចនៅខាងក្រោយកីឡដ្ឋាន Tottenham Hotspur បានឧបត្ថម្ភដោយ Levy ចក្រភពអង់គ្លេស។ # ព្រឹត្តិការណ៍ឈានមុខគេរបស់អឺរ៉ុបសម្រាប់វិស័យសមាគមពិសេសនិងកីឡាកីឡា #ASSD…
ដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៅសប្តាហ៍នេះគឺជាកន្លែងទំនេរសម្រាប់រដ្ឋបាលព្រឹត្តិការណ៍ក៏ដូចជាអ្នកចាត់ការឧស្សាហកម្មនៅព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗនៅទូទាំងពិភពលោក (Mei) ។ ការពិពណ៌នាការងារ បទពិសោធន៍ពីមុន: ឱកាសសម្រាប់នរណាម្នាក់ដោយគ្មានបទពិសោធន៍តិចជាង 4 ឆ្នាំនៃការនាំមុខនៃការដឹកជញ្ជូនសិក្ខាសាលាក៏ដូចជាសមមូលនៃកិច្ចប្រជុំកំពូលប្រចាំឆ្នាំរបស់ពាក់កណ្តាលទំហំ។ សាវតាឧស្សាហកម្មដ៏រឹងមាំមួយដើម្បីធ្វើការចេញផ្តល់នូវការផ្តល់ជូនរបស់ IC LICE ក៏ដូចជាការកំណត់អត្តសញ្ញាណក៏ដូចជាអន្តរកម្មជាមួយអ្នកឧបត្ថម្ភគឺចាំបាច់។ មុខងារសំខាន់នៃតួនាទី: ដើម្បីដឹកនាំរដ្ឋបាលមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃនៃកម្មវិធីរំកិល 12 ខែនៃសកម្មភាពចាំបាច់ចំនួន 10 ដែលមានសកម្មភាពសំខាន់ៗចំនួន 10 នៅក្នុងរយៈពេលនេះ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើផែនការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក៏ដូចជាការសម្របសម្រួលកន្លែងរកឃើញក៏ដូចជាកន្លែងដែលទាក់ទងក៏ដូចជាការធ្វើផែនការផ្គត់ផ្គង់ម្ហូបអាហារទាំងអស់ក៏ដូចជាបុគ្គលិក។ នៅថ្ងៃព្រឹត្តិការណ៍ដឹកនាំក្រុមនៅនឹងកន្លែង។ មុខងារដូចគ្នានេះក៏រាប់បញ្ចូលការស្វែងរកឱកាសឧស្សាហកម្មទាក់ទងនឹងសកម្មភាពទាំងនេះ។ ឧទាហរណ៏រួមមានការស្វែងរកការផ្តល់ជូនដើម្បីបន្ថយថ្លៃដើមនៃព្រឹត្តិការណ៍ការកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកឧបត្ថម្ភចាំបាច់ក៏ដូចជាដៃគូ។ ការបញ្ចូលទៅក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងក៏ដូចជាយុទ្ធនាការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មក៏មានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាដែរក៏ដូចជាការសម្របសម្រួលនៃសកម្មភាពទាំងនេះគឺជាចំណុចសំខាន់នៃមុខងារទូទៅនៃការដឹកជញ្ជូនដែលបានគ្រោងទុកយ៉ាងល្អដែលទទួលបាននូវទម្រង់សេដ្ឋកិច្ចទូទាំងពិភពលោកដែលទទួលបានជោគជ័យនៅទូទាំងពិភពលោក។ ការរាយការណ៍: ដោយផ្ទាល់ទៅនាយកប្រតិបត្តិរបស់ម៉ី តម្រូវការអ្នកដាក់ពាក្យសុំ: ជំនាញនៃការរៀបចំឆ្នើមក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរផែនការព្រឹត្តិការណ៍ក៏ដូចជាការដឹកជញ្ជូន សរសេរយ៉ាងខ្លាំងក៏ដូចជាជំនាញរវាងបុគ្គល មានទំនុកចិត្តដល់ខ្លីដូចទស្សនិកជនដែលមានទំហំកណ្តាល សមត្ថភាពក្នុងការបំពេញពេលវេលាកំណត់ដែលពិបាក អាចមានភារកិច្ចច្រើន ការតំរង់ទិសឧស្សាហកម្មរឹងមាំ បំពេញតាមប្រាក់ចំណូលប្រចាំខែដែលបានព្រមព្រៀងគ្នាក៏ដូចជាគោលដៅទិន្នផលចាំបាច់ លើសអតិថិជនគណនីគណនីដែលមានសារៈសំខាន់ក៏ដូចជាការរំពឹងទុករបស់ដៃគូ ជំនាញផែនការយ៉ាងម៉ត់ចត់ក៏ដូចជាការត្រួតពិនិត្យការប្រតិបត្តិ ស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបាននូវទម្រង់ទីផ្សារខ្ពស់ជាមួយនឹងភាពជាដៃគូគុណភាពខ្ពស់នៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មក៏ដូចជាសម្ភារៈទំនាក់ទំនង ទីកន្លែងការងារ: ទីក្រុងឡុងដ៍កណ្តាល GOSAL GOS ទៅការិយាល័យអតិថិជនក៏ដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅ វិធីនៃការធ្វើការ: នេះគឺជាតួនាទីម៉ោងការិយាល័យរបស់ការិយាល័យការចូលរួមតិចបំផុតចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ដែលពេញចិត្តថ្ងៃផុតកំណត់ដែលត្រូវការម៉ោងយូរដែលអូសបន្លាយពេលយូរ ការធ្វើដំណើរទូទាំងពិភពលោកមួយចំនួននឹងត្រូវបានទាមទារសម្រាប់អតិបរមា 10 ថ្ងៃ ប្រាក់ខែក៏ដូចជាលក្ខខណ្ឌការងារ: ប្រាក់ចំណូលមូលដ្ឋានបូករួមនឹងឱកាសសម្រាប់សំណងលើសពីការជាសះស្បើយលើការចំណាយ ការចំណាយដែលបានព្រមព្រៀងគ្នាដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ក្នុងការតែងក៏ដូចជាបង់ប្រចាំខែ សិទ្ធិទទួលវិស្សមកាល – សមាមាត្រ សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមទៀតឬត្រូវអនុវត្តសូមចូលទៅកាន់: ភារកិច្ចច្រើនដូចនេះ: ទីកន្លែងព្រឹត្តិការណ៍និងប្រតិបត្តិការប្រតិបត្តិការនិងភារកិច្ចរបស់អ្នកផ្តល់សេវានៅទីក្រុងឡុងដ៍ (ធំជាង) ការងារដែលមានលក្ខណៈពិសេសនីមួយៗនៃសប្តាហ៍នេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកដោយក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ក្រុមហ៊ុនទីតាំងកីឡា (SVB) ភារកិច្ចរបស់ភារកិច្ចរបស់ក្រុមហ៊ុន SPB) ដែលបំពាក់ដោយ GlobalSportSjobs ។ #sportsvenuesbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusbusBise ។ ចែករំលែកអត្ថបទនេះ
តើអ្វីទៅជាការពិតនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត? ភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តគឺចាំបាច់ដើម្បីឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅកម្រិតខ្ពស់បំផុតក៏ដូចជាការសំរេចសក្តានុពលកីឡាអតិបរមារបស់អ្នក។ ភាពតានតឹងផ្នែកផ្លូវចិត្តគឺជាជំនាញដែលបានបង្កើតឡើងដែលជួយឱ្យអត្តពលិករុញច្រានជាមួយនឹងសេណារីយ៉ូដ៏តឹងរឹងដោយមិនបាត់បង់ទំនុកចិត្តក៏ដូចជាសមត្ថភាពក្នុងការលេងនៅកម្រិតកម្ពស់ក្នុងអំឡុងពេលញ៉ាំបាយ។ ប៉ុន្តែមានកង្វល់រឿងធម្មតាជាច្រើនរបស់អត្តពលិកសួរថា “ខ្ញុំលេងខ្លាំងណាស់ដែលមិនសូវមានសម្ពាធមិនមានភាពតានតឹងផ្នែកផ្លូវចិត្តដែលអត្តពលិកទើបតែកើតមកជាមួយអត្តពលិកទេ?” អ្នកឃើញអ្នកលេងបាល់បោះពីរបីនាក់ដែលមាន Knack នៃការលិចអ្នកវាយ Buzzer ដើម្បីឈ្នះការប្រកួតនេះ … ឬអ្នកលេងបាល់បោះពិសេសទាំងនោះដែលវាយប្រហារការដើរលេងកម្សាន្តនៅវេនបន្ថែម … ឬអ្នកចាំទីបាល់ទាត់បាល់ទាត់ដែលអាចធ្វើឱ្យការសន្សំល្បែងដ៏សំខាន់បញ្ឈប់ការទទួលបានជ័យជំនះប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ មានអត្តពលិកដែលមានកំហុសចំនួន 4 ទាក់ទងនឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត: អត្តពលិកខាងផ្លូវចិត្តធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការកាន់រាល់ពេល។ ចាប់តាំងពីខ្ញុំរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដាច់ដាច់រហតិយកថាខ្ញុំនឹងនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដាច់រហមហភាពរាល់ពេល។ ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តគឺជាលក្ខណៈដែលមិនប្រក្រតី។ ទាំងអត្តពលិកម្នាក់គឺជាការលំបាកខាងចិត្តសាស្ត្រឬពួកគេមិនមាន។ ការពិតគឺ “ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្ត” មិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកមានទេ។ វាជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ ភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តគឺជាជំនាញក៏ដូចជាជំនាញអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍ។ ភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តត្រូវបានរៀនគ្រាន់តែដូចជាភាពផ្ទុយគ្នាដោយភ័យខ្លាច។ តាមពិតយើងកើតមកដោយមានតែការភ័យខ្លាចពីរប៉ុណ្ណោះគឺការព្រួយបារម្ភអំពីការធ្លាក់ចុះក៏ដូចជាការព្រួយបារម្ភរបស់សំលេងលឺខ្លាំង ៗ ។ ការភ័យខ្លាចផ្សេងទៀតទាំងអស់ត្រូវបានរៀន។ ប្រសិនបើយើងរកឃើញការភ័យខ្លាចយើងអាចរកឃើញភាពផ្ទុយគ្នា … ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត! ការព្រួយបារម្ភបន្ទាប់ដែលបានសួរដោយអត្តពលិកគឺ: “តើខ្ញុំអាចបង្កើតភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច?” ដំបូងបង្អស់ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តមិនមែនជាសំណើរទាំងអស់ឬគ្មានអ្វីទេ (“ខ្ញុំពិបាកខាងចិត្តសាស្ត្រឬខ្ញុំមិនតឹងរឹងផ្លូវចិត្ត”) ។ មានសញ្ញាបត្រផ្លូវចិត្តផ្សេងៗគ្នា។ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកកំពុងបង្កើតភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកអ្នកតម្រូវឱ្យទទួលស្គាល់ថាដំណើរការនេះមិនកើតឡើងពេញមួយយប់នោះទេទោះយ៉ាងណាមានតម្លៃវិនិយោគយ៉ាងល្អ។ គិតពីកម្លាំងរាងកាយ … កម្លាំងរាងកាយឬការកសាងម៉ាសសាច់ដុំត្រូវការភាពធន់ទ្រាំឬការបណ្តុះបណ្តាលទំងន់។ ម៉ាសសាច់ដុំផ្លូវចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងច្បាស់ពីវិធីសាស្ត្រដូចគ្នាពិតប្រាកដដោយយកឈ្នះភាពធន់នឹងបញ្ហាប្រឈមឬបញ្ហាប្រឈម។ តាមរយៈការបង្កើតរបបអាហារហ្វឹកហាត់ផ្លូវចិត្តធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃក៏ដូចជាការអត់ធ្មត់អ្នកនឹងផ្តោតលើវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ចប់ធ្វើជាអត្តពលិកដែលតឹងរឹងជាងចិត្តសាស្ត្រ។ សាកល្បងគំនិតទាំងនេះដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក: គន្លឹះទី 1: កំណត់ថាតើភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តបង្ហាញយ៉ាងណាចំពោះអ្នក។ ជ្រើសរើសគុណសម្បត្ដិដ៏តឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្ត 1-2 ដែលអ្នកចង់លើកកំពស់ (គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បំបែកចេញពីតំបន់លួងលោមរបស់អ្នកដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានកំហុស) ។ ផលិតផែនការសរសេរសម្រាប់ការកែលម្អ។ ដាក់ឈ្មោះបច្ចេកទេសជាក់លាក់ក៏ដូចជាវិធីសាស្រ្តដែលអ្នកនឹងប្រើប្រាស់បន្ថែមលើការបង្កើតតំបន់ដែលបានបញ្ជាក់បន្ថែម។ គន្លឹះទី 2: ផលិតប្រព័ន្ធដាក់ពិន្ទុដើម្បីពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។ ច្បាស់ថាតើអ្នកនឹងកំណត់ការអភិវឌ្ឍរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចក៏ដូចជាច្បាស់ថាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? អ្នកអាចប្រើអក្សរឬថ្នាក់លេខនៅពេលមួយសប្តាហ៍ឬថ្នាក់ដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការអនុវត្តនីមួយៗ។ ចងចាំថាការកែលម្អភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកគឺជាដំណើរការមួយ។ ថ្ងៃខ្លះអ្នកអាចត្រឡប់ទៅគំរូចាស់របស់អ្នកវិញ … នោះគឺជាផ្នែកមួយនៃកំណើន។ ប្រមូលផ្តុំគ្នាក៏ដូចជាការងាររបស់អ្នក! អត្តពលិកដែលទទួលបានជោគជ័យបានរកឃើញថាបញ្ឈប់ភាពតានតឹងការសម្តែងនិងការថប់បារម្ភក៏ដូចជាការលេងជាមួយនឹងការពេញចិត្តបំផុត។ យើងបានផលិត GRAYBOMBOMBOMBOMBOMBOMBOMBOMBOMBOMBOMBOMBOMBOMBOOG…
ដោយ Matt Weik ជាទូទៅខ្ញុំទទួលបានអ៊ីមែលក៏ដូចជាសារសួរយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបចូលក្នុងឧស្សាហកម្ម។ ខណៈពេលដែលទីផ្សារបន្ថែមមានទំហំធំដែលមានទំហំធំដាច់ខាតការបែកបាក់អាចពិបាក។ ខណៈដែលយីហោមួយចំនួនកំពុងស្វែងរកការរីកចម្រើនក្រុមលក់របស់ពួកគេមានផ្លូវនៃការធ្វើការជាមួយអ្នកចែកចាយឬជាយីហោអេឡិចត្រូនិចតែមួយគត់ដើម្បីរក្សាការចំណាយរបស់ពួកគេក៏ដូចជាតម្រូវការរបស់អ្នកលក់ចេញទៅក្រៅផងដែរ។ ដូច្នេះតើអ្នកយកជើងរបស់អ្នកនៅមាត់ទ្វារយ៉ាងដូចម្តេច? សាកល្បងជម្រើសមួយចំនួនខាងក្រោម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្រោកឡើងឱ្យក្រីក្រគ្រប់គ្រាន់សូមព្យាយាមរហូតទាល់តែមានអ្នកណាម្នាក់បើកទ្វារឱ្យអ្នកក៏ដូចជាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូល។ សរសេរ វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្ហាញទីផ្សារនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវផ្តល់ជូនគឺត្រូវសរសេរ។ នេះអាចជាប្រភេទនៃអត្ថបទប្រកាសប្លក់ប្រកាសវេទិកានេះគឺជាបច្ចេកទេសដែលខ្ញុំពិតជាបានប្រើប្រាស់ (ដោយចៃដន្យ) ដើម្បីចូលទៅក្នុងឧស្សាហកម្មបំប៉ន។ តាមរយៈការចែករំលែកការយល់ដឹងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃអ្នកនឹងអាចបង្ហាញនូវអ្វីដែលអ្នកមានសមត្ថភាពក៏ដូចជារបៀបដែលយីហោមួយអាចប្រើអ្វីដែលអ្នកត្រូវផ្តល់ជូន។ ប្រសិនបើអ្នកអស្ចារ្យដែលមានគ្រឿងផ្សំរួបរួមគ្នាបានសរសេរអំពីគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកមានល្បឿនលឿននៅលើនិន្នាការទីផ្សារបន្ទាប់មកតែងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅលើទីផ្សារឬអ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅឆ្នាំក្រោយ។ ទទួលបានពាក្យរបស់អ្នកនៅលើក្រដាស (ឬតាមអ៊ិនធរណេត) គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតក្នុងការចេញមុខនៅចំពោះមុខម៉ាកក៏ដូចជាទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេ។ 2. ប្រកួតប្រជែង ប្រសិនបើអ្នកជាដៃគូប្រកួតប្រជែងអ្នកមានជើងឡើងលើមនុស្សគ្រប់គ្នានៅពេលដែលម៉ាកភាគច្រើនទំនងជានឹងជួបអ្នកនៅពេលដែលនៅលើឆាកក៏ដូចជានៅក្នុងរូបថតការប្រកួត។ ខ្ញុំនឹងបញ្ជាក់រឿងនេះអ្នកទាំងអស់គ្នាជឿជាក់ថាពួកគេគឺជាអ្នកហាត់ប្រាណដែលទោះយ៉ាងណាអ្នកគ្រប់គ្នាមិនអាចធ្វើវាបាននៅកម្រិតបន្ទាប់បានទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកឈ្នះកម្មវិធីនោះមានលទ្ធភាពខ្ពស់ដែលគ្មានអាជីវកម្មនឹងមើលមកអ្នកទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកអាចចាប់យកភ្នែករបស់ពួកគេក៏ដូចជានាំមកនូវតម្លៃចំពោះយីហោរបស់ពួកគេអ្នកនឹងត្រូវបានបាញ់ទៅលើការចុះចតរបស់ហ្គីតា។ ប៉ុន្តែកុំជឿថាតាំងពីអ្នកមានរាងកាយដែលសមនឹងឧស្សាហកម្មនេះដែលអ្នកគឺជាស្បែកជើងមួយ។ ឯកអគ្គរដ្ឋទូតម៉ាក ខ្ញុំនឹងស្មោះត្រង់ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រឯកអគ្គរដ្ឋទូតម៉ាកទេ។ ពួកគេជាច្រើនជឿថាពួកគេជា “អត្តពលិក” នៃយីហោក៏ដូចជាអ្នកទាំងអស់គ្នាគឺជា “អ្នកមានឥទ្ធិពល” ក្នុងន័យមួយ។ យីហោនេះអាចបង់លុយឱ្យអ្នកមានចំនួនតិចតួច (តិចតួចណាស់) ទោះជាយ៉ាងណាពួកគេភាគច្រើននឹងផ្តល់ថ្នាំបំប៉នឱ្យអ្នកនូវអាហារបំប៉នក្នុងមួយខែ។ ទោះយ៉ាងណានេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អមួយក្នុងការបំបែកចូលក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចបង្ហាញម៉ាកដែលអ្នកទទួលបានអន្តរកម្មក៏ដូចជាការពិភាក្សាប្រកបដោយភាពវៃឆ្លាតអំពីផលិតផលពួកគេអាចមានអ្វីមួយតម្រង់ជួរសម្រាប់អ្នកប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើនេះជាផ្លូវដែលអ្នកបានដើរគ្រាន់តែរក្សាភាពសប្បាយរីករាយក៏ដូចជាធ្វើការជាមួយម៉ាកដើម្បីទទួលបានផលិតផលរបស់ពួកគេនៅពីមុខទស្សនិកជនរបស់អ្នក។ បណ្តាញ បណ្តាញដែលមានមនុស្សជាច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ និយាយទៅកាន់ពួកគេនៅលើ LinkedIn ក៏ដូចជាប្រាប់ពួកគេថាអ្នកកំពុងស្វែងរកដើម្បីចូលទីផ្សារក៏ដូចជាចង់ដឹងចង់ឃើញប្រសិនបើពួកគេមានឱកាសណាមួយដែលអ្នកអាចបង្ហាញពីទេពកោសល្យរបស់អ្នក។ ចូលទៅកាន់ហាងបន្ថែមក្នុងតំបន់របស់អ្នក (ដែលអ្នកកំពុងទទួលបានតាមឧត្ដមគតិពី) ក៏ដូចជាសួរថាតើពួកគេមានទំនាក់ទំនងជាមួយព័ត៌មានសម្រាប់ប្រភេទនៃការបន្ថែមណាមួយដែលមាននៅក្នុងនោះពួកគេនឹងត្រៀមខ្លួនចែករំលែក។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានព័ត៌មានសូមផ្ញើអ៊ីមែលមកពួកគេណែនាំខ្លួនអ្នកក៏ដូចជាការសួរថាតើអ្នកណានឹងក្លាយជាមនុស្សដែលល្អបំផុតក្នុងការទាក់ទងជាមួយការបញ្ចប់ជាផ្នែកមួយនៃក្រុមរបស់ពួកគេ។ បទពិសោធន៍ តើបទពិសោធន៍អ្វីខ្លះដែលអ្នកមានដែលអាចបន្ថែមតម្លៃទៅម៉ាក? តើអ្នកមានសញ្ញាបត្រផ្នែកទីផ្សារទេ? ឬអ្នកជាគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន? តើអ្នកមានហាងបន្ថែមទេ? តើអ្នកអស្ចារ្យណាស់ជាមួយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមទេ? តើអ្នកអាចសរសេរច្បាប់ចម្លងឬសម្ភារៈដែលពួកគេអាចប្រើដើម្បីចូលរួមក្នុងការចូលរួមទស្សនិកជនរបស់ពួកគេបានទេ? សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលអ្នកធ្វើនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះក៏ដូចជាប្រសិនបើវាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមបណ្តាញដូចជាចង្អុលបង្ហាញខាងលើក៏ដូចជាការពង្រឹងដែលអ្នកជំនាញរបស់អ្នកអាចមានប្រយោជន៍ដល់ម៉ាកដែលអ្នកបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីធ្វើការជាមួយ ពួកគេឬគ្រាន់តែមានការសាកល្បងក៏ដូចជាបង្កើតការងារគំរូខ្លះដើម្បីមើលថាតើអ្នកជាអ្វីដែលពួកគេកំពុងស្វែងរក។ អ្នកមានច្រើនទៀតដែលអ្នកត្រូវផ្តល់ជូនកាន់តែប្រសើរអ្នកនឹងមើលទៅក៏ដូចជានៅឆ្ងាយពីមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលកំពុងបំផ្ទុះអ៊ីមែលរបស់ពួកគេដើម្បីធ្វើការជាមួយពួកគេ។ 6. ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម តើអ្នកមានបណ្តាញសង្គមដ៏អស្ចារ្យទេ? ចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីម៉ាកក៏ដូចជាផលិតផលដែលអ្នកប្រើ។ កំណត់អត្តសញ្ញាណពួកគេឬប្រើប្រាស់ហាស់ជីរបស់ពួកគេដើម្បីព្យាយាមទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេ។ ចូលរួមជាមួយពួកគេនៅលើបណ្តាញសង្គម។ ចូលចិត្តក៏ដូចជាមតិយោបល់នៅលើប្រកាសរបស់ពួកគេ, ទោះជាយ៉ាងណាមិនប្រែទៅជា stalker ក៏ដូចជារឿងបន្តិចបន្តួចដែលពួកគេបានដាក់ចេញ។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកនៅលើការអត្ថាធិប្បាយជាទៀងទាត់ក៏ដូចជាអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្លាក់ចុះនៅលើវេទិការបស់ពួកគេ។…
អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ DHEA ដោយ Matt Weik DHEA (DeHydroepioepiostrojeone) គឺជាអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលបង្កើតឡើងដោយក្រពេញ adrenal ដែលអង្គុយនៅខាងលើក្រលៀនរបស់អ្នក។ រាងកាយរបស់អ្នកប្រើដំរីដើម្បីបង្កើតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក៏ដូចជាអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនស្រីក៏ដូចជាអ័រម៉ូនរបស់បុរសរៀងៗខ្លួន។ នៅពេលដែលការផលិតអ័រម៉ូនទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយតាមអាយុការបំបៅកូនឈើដែលអាចទទួលបានក៏ដូចជាជំនួយផងដែរ។ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាបានជួយបង្កើនកំណើនដ៏ធំធេងភាពខ្លាំងសាច់ដុំក៏ដូចជាការសម្តែងទូទៅដំរីគឺជាថ្នាំបំប៉នលេចធ្លោខ្លាំងក្នុងចំណោមអត្តពលិកក៏ដូចជាអ្នកហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែតើថ្នាំគ្រាប់ DHEA ពិតជាមានតម្លៃណាស់ដែលមានតំលៃឃោសនាខ្លាំងណាស់? តើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដែលវាផ្តល់ជូន? សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលសិក្សាខ្លះអំពីអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលទាក់ទាញ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថានៅពេលដែលអ្នកមានអាយុ, កម្រិតនៃការ Dhea នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងអាយុ 20 ឆ្នាំអ្នកកម្រិត DHEA គឺខ្ពស់បំផុត។ បន្ទាប់មកកំរិតចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះប្រហែល 10% រៀងរាល់មួយទសវត្សរ៍។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកឈានដល់អាយុ 70 ឆ្នាំរបស់អ្នកក៏ដូចជាអាយុ 80 ឆ្នាំកម្រិតនៃការដុកទ័រដែលស្ថិតនៅជាប់នឹងអ្វីទាំងអស់។ ការបដិសេធ: អត្ថបទនេះគឺសម្រាប់មុខងារព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនមានន័យថាព្យាបាលឬធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពណាមួយប្រភេទនោះទេ។ ព័ត៌មានដែលបានរកឃើញនៅក្នុងអត្ថបទនេះមិនមែនជាការផ្តល់យោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តក៏ដូចជាមិនគួរជំនួសការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដូចជាផែនការព្យាបាលគួរតែអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពនិងសុខភាព។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំប៉ន DHEA មិនដែលជំនួសថ្នាំប្រភេទណាមួយដែលគ្រូពេទ្យធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើនោះទេ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំបំប៉ន DHEA អ្នកដែលជ្រើសរើសប្រើថ្នាំបំប៉ន DHEA អាចជួបប្រទះនូវអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលបានរកឃើញនៅខាងក្រោម។ 1. បង្កើនតេស្តូស្តេរ៉ូន កត្តាសំខាន់មួយក្នុងការកសាងម៉ាស់សាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់គឺអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ អ័រម៉ូនដ៏ខ្លាំងក្លានេះមិនត្រឹមតែជួយក្នុងការបង្កើនការលូតលាស់ម៉ាសសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេដែលអាចការពារការខ្ជះខ្ជាយសាច់ដុំ។ កន្លែងដែលថ្នាំគ្រាប់ Dhea បានចូលមកលេងគឺថាប្រសិនបើកម្រិត DHEA របស់អ្នកទាបបន្ថែមលើកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់អ្នកដោយប្រើថ្នាំគ្រាប់ Dhea អាចជួយជំរុញកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនធម្មជាតិ។ បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយម៉ាសសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់កាន់តែច្រើនអ្នកមានថាមពលកាន់តែច្រើនរាងកាយរបស់អ្នកនឹងទាមទារក៏ដូចជាប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលមានន័យថាអត្រាមេតាប៉ូលីសខ្ពស់ជាងនេះ។ ដូច្នេះខណៈពេលដែលជំរុញអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដូចអ្វីដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងលេខ 1 ថ្នាំបំប៉ន DHEA មានអត្ថប្រយោជន៍ខ្ពស់ជាងនេះមួយបន្ថែមទៀត – ការជួយបន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន (ជាការភ្ជាប់ជាមួយម៉ាសរាងកាយគ្មានខ្លាញ់របស់អ្នក) ។ មានប្រភេទជាក់លាក់មួយនៃថ្នាំគ្រាប់…
ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកទំនងជានឹងលេចចេញដោយគ្មានសុវត្ថិភាពពីរដូវផ្តាសាយ។ អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភនៅសាកលវិទ្យាល័យ Florida បានគិតចុងក្រោយនេះនៅក្នុងអត្ថបទមួយដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអាហារូបត្ថម្ភដែលបានចុះផ្សាយ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវនេះត្រូវបានផ្តល់មូលនិធិដោយការបាញ់មហាសមុទ្រក្រុមហ៊ុនផលិតនំក្រូច។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះលីត្ររាល់ថ្ងៃអ្នកទំនងជាលេចចេញដោយគ្មានសុវត្ថិភាពពីរដូវផ្តាសាយ។ អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភនៅសាកលវិទ្យាល័យ Florida បានគិតចុងក្រោយនេះនៅក្នុងអត្ថបទមួយដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអាហារូបត្ថម្ភដែលបានចុះផ្សាយ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវនេះត្រូវបានផ្តល់មូលនិធិដោយការបាញ់មហាសមុទ្រក្រុមហ៊ុនផលិតនំក្រូច។ មានភ័ស្តុតាងដែលថា cranberries មានផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីក្នុងកម្រិតមធ្យមនៅក្នុងខ្លួន។ ទោះបីជា cranberries មិនមែនជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចទេការកែប្រែបរិយាកាសនៅក្នុងប្លោកនោមទៅក្នុងមួយដែលបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគប្លោកនោមមិនងាយរីករាលដាលយ៉ាងងាយស្រួល។ តិចតួចត្រូវបានគេយល់អំពីផលប៉ះពាល់នៃ cranberries នៅលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ អ្នកស្រាវជ្រាវសង្ស័យថាពួកគេអាចមានប្រសិទ្ធិភាព។ ក្នុងឆ្នាំ 2011 ពួកគេបានផ្សព្វផ្សាយលទ្ធផលនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវរបស់មនុស្សដែលការប្រើប្រាស់ទឹកទំពាំងបាយជូរក្រហមបានធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ [j ching អាហារ។ ខែមករាឆ្នាំ 2011 14 (1-2): 69-78 ទឹក cranberry cranberry មានប្រសិទ្ធិភាពដូចគ្នា? ក្នុងរដូវផ្តាសាយក្នុងឆ្នាំចាប់ផ្តើមនៃឆ្នាំអ្នកស្រាវជ្រាវបានផ្តល់ 24 មុខម្ហូបម៉ាក្រូ 450 ម។ ល។ ក៏ដូចជា 23 ផ្សេងទៀត។ រចនាសម្ព័ននៃទឹកគឺដូចគ្នានឹងទឹក cranberry អ្នកអាចទិញបាន។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានតាមដានយ៉ាងច្បាស់ថាតើមុខវិជ្ជាដែលមានជម្ងឺញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាក្នុងការជួញដូររយៈពេល 10 សប្តាហ៍។ តួលេខខាងក្រោមបង្ហាញថាទឹក cranberry មិនបានរារាំងមុខវិជ្ជានេះពីជំងឺផ្តាសាយឬផ្តាសាយទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាបានកាត់បន្ថយយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៃរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគវីរុស។ ផ្នែកដែលមានសញ្ញាផ្កាយគឺជាកន្លែងដែលភាពខុសគ្នារវាង cranberry ក៏ដូចជាក្រុម placebo គឺមានលក្ខណៈស្ថិតិ។ នៅពេលដែលពួកគេបានវិភាគគំរូឈាមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាកោសិកាហ្គាម៉ា – ដែនដីដែលបានបង្កើតឡើងលឿនជាងមុនក្នុងក្រុម Cranberry ជាជាងក្រុម placebo ។ កោសិកាហ្គាម៉ា – ដែនដីគឺជាកោសិកាភាពស៊ាំដែលសកម្មបំផុតនៅក្នុងពោះវៀន។ ពួកគេមានលក្ខណៈពិសេសនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលបានរកឃើញក៏ដូចជាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅខាងក្នុងក៏ដូចជាការបញ្ចប់កាន់តែសកម្មប្រសិនបើអ្នកយកផ្លែឈើក៏ដូចជាតែដែលសំបូរទៅដោយ Phenols…
ពិនិត្យមើលតំបន់ Sar SaraSota ក្នុងរដ្ឋ Florida បានធ្វើឱ្យនាយកកីឡារបស់ខ្លួននិងបានផ្លាស់ប្តូរ Nate Sweetman ទៅមន្ទីរកីឡាកីឡាថ្មីរបស់ការិយាល័យក្នុងនាមជាអ្នកសម្របសម្រួលទីផ្សារកីឡាថ្មីរបស់ការិយាល័យ។ Harvey មានដើមកំណើតមកពីញូវយ៉កប៉ុន្តែបានចំណាយពេលជិត 20 ឆ្នាំនៅរដ្ឋផ្លរីដាក្នុងវិស័យកីឡានិងរមណីយដ្ឋានមុនពេលរស់នៅក្របីញូវយ៉កតំបន់ក្នុងរយៈពេល 15 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ នៅទីនោះលោកបានបម្រើការជានាយកនៃការអភិវឌ្ឍកីឡាសម្រាប់គណៈកម្មការកីឡាក្របី Niagara និងបានដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតអង្គការ។ គាត់បានចូលរួមក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗគ្នានៅក្របីរួមទាំងការប្រកួតជើងឯកពិភពលោក IiHF ដែរកម្មវិធីលេងល្បែងរបស់ចក្រភពអង់គ្លេសនិងការប្រកួតបាល់បោះបុរសរបស់ NCAA ។ រឿងរ៉ាវដែលទាក់ទង ក្រុមបាល់ទាត់បាល់ទាត់នារីនៅសហរដ្ឋអាមេរិកនឹងប្រឈមមុខនឹងអាឡឺម៉ង់នៅរដ្ឋផ្លរីដា, ញូជឺស៊ីថ្មី បទពិសោធន៍នៃការថ្ពាល់មីមមីមបានតតាំងនឹងទិសដៅធ្វើដំណើរជាផ្លូវការនៃការប្រកួតកីឡា NFL ទីក្រុងឡុង Top សណ្ឋាគារប្រណិតប្រណីតដែលមានក្រុមហ៊ុនហ៊ានថេបដាន Meisler ក្នុងនាមជានាយកលក់ទូទាំងពិភពលោក NASCAR ធ្វើឱ្យការវិលត្រឡប់ជាប្រវត្តិសាស្ត្រត្រឡប់ទៅផ្លូវល្បឿនលឿន Wilkesboro នៅឆ្នាំ 2023 ការប្រកួតបាល់ទាត់នារីនិងសន្និសីទឆ្នូតៗនៅឡាសវេហ្គាស ហាវីបានចាប់ផ្តើមមុខរបររបស់គាត់ក្នុងឧស្សាហកម្មបដិសណ្ឋារកិច្ចក្នុងអាយុ 14 ឆ្នាំហើយជាអត្តពលិកវិទ្យាល័យ 3 នាក់ដែលបានលេងបាល់ទះមហាវិទ្យាល័យនៅមហាវិទ្យាល័យ Springfield នៅរដ្ឋ Massachusetts ។ លោក Sweetman បានធ្វើការឱ្យ Sar Sarato County ពិចារណាថាឆ្នាំ 2021 ជាអ្នកទំនាក់ទំនងនិងអ្នកសម្របសម្រួលទំនាក់ទំនងសាធារណៈប៉ុន្តែថ្មីៗនេះបានទទួលយកតួនាទីថ្មីរបស់លោកនៅក្នុងមន្ទីរកីឡា។ នៅទីនោះគាត់នឹងត្រួតពិនិត្យកម្មវិធីជំនួយកីឡារបស់ការិយាល័យនិងកម្មវិធីផ្តល់ជំនួយផ្នែកកីឡានៅរដ្ឋផ្លរីដានិងជួយក្នុងការនាំយកព្រឹត្តិការណ៍កីឡាដល់កន្លែងកីឡារបស់ Sar Sarasota ខោនធីក្នុងស្រុករបស់ខោនធីក្នុងស្រុករបស់ខោនធីខោនធីក្នុងស្រុករបស់ខោនធីខោនធីខោនធីខោនធីខោនធីខោនធីខោនធីខោនធីខោនធី។ នៅពេលទំនេររបស់គាត់, Sweetman រីករាយក្នុងការធ្វើការនិងចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ។ គាត់ក៏បានលេងបាល់បោះមហាវិទ្យាល័យនៅមហាវិទ្យាល័យ D’Umville ក្នុងក្របី។ ចែករំលែកនេះ: អិនតតឹក ដេលតាក់តរ…
ដោយឌូឌឺរឌូឌឺរ វាជាការពិត; ខ្ញុំនឹងមិនកុហកទេពូជប្រូតេអ៊ីនរសជាតិភាគច្រើនមានរសជាតិដូចជាល្បិចកល។ មានលុយតិចតួចណាស់នៅក្នុងប្រូតេអ៊ីន។ វាថ្លៃណាស់ក្នុងការធ្វើវាឡើងក្នុងបំពង់ 2LB ឬ 5lb ដែលទទួលបានទំហំស្តុកទំនិញនិងកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ជាច្រើនគឺមានរាងដូចអ្នកវិនិយោគនិងមន្ត្រីសាជីវកម្មនៅគែម។ មិនដូចផលិតផលផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបានប្រើអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើសត្វត្រូវតែត្រូវបានលក់លឿនជាងមុន។ បន្ទាប់មកជាការពិតណាស់មានការដឹកជញ្ជូន។ ដូចខ្ញុំបាននិយាយថាក្រុមហ៊ុនភាគច្រើនបានទទួលការចាប់អារម្មណ៍នៅពេលនិយាយដល់ប្រូតេអ៊ីនវាជាអាហារបំប៉នបែបនេះដែលក្រុមហ៊ុនណាដែលមិនមានប្រូតេអ៊ីនលក់ហានិភ័យមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ទេ។ ការយល់ឃើញអាចធ្វើឱ្យឬបំបែកអ្នកនៅក្នុងអាជីវកម្មនេះ។ ជាលទ្ធផលក្រុមហ៊ុនភាគច្រើននឹងមិនធ្វើការផ្លាស់ប្តូរហាងឆេងរបស់ពួកគេក្នុងការធ្វើវាទេគ្រាន់តែជៀសវាងការទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍លើអាហារបំប៉នជាក់លាក់មួយ។ ក្រុមហ៊ុនតិចតួចណាស់មានតែរសជាតិប្រូតេអ៊ីនមួយប៉ុណ្ណោះ។ មិនត្រឹមតែការជ្រើសរើសកំណត់ទេប៉ុន្តែវាមើលទៅដូចជាចំលែក។ តើអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះក្រុមហ៊ុនដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់មួយ? តើអ្នកគិតថាពួកគេបែកបាក់ទេដែលពួកគេអាចមានលទ្ធភាពតែមួយ? តើអ្នកគិតថាពួកគេភ័យខ្លាចក្នុងការមិនលក់ដែលពួកគេបានចាប់ផ្តើមតូចទេ? តើអ្នកគិតថាពួកគេមិនដឹងថាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីទេ? ខ្ញុំចង់និយាយថាអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកគិតថាការទស្សន៍ទាយរបស់ខ្ញុំគឺវាមិនល្អទេ។ ដូច្នេះក្រុមហ៊ុនជាច្រើនបានជ្រើសរើសយកអប្បបរមាទទេ។ ភាគច្រើននឹងមានសូកូឡាឬវ៉ានីឡា។ ទោះយ៉ាងណាអ្វីដែលឆ្កួតគឺថាក្រុមហ៊ុនជាច្រើនដែលធ្វើបែបនេះសំខាន់មានប្រូតេអ៊ីនជាការសរសេរ។ ពួកគេមិនធ្វើការងាររសជាតិទេពួកគេមិនស្រាវជ្រាវទេ។ ជាទូទៅពួកគេមានប្រូតេអ៊ីនដែលមានជាតិឈូកពីរដែលលក់ – ឬមិនលក់។ យ៉ាងហោចណាស់ពួកគេផ្តល់ប្រូតេអ៊ីនប៉ុន្តែមិនលើសពីនេះទេ។ អ្នកហាត់ប្រាណសាលារៀនចាស់ៗភាគច្រើនហើយអ្នកប្រើថាមពលនឹងប្រាប់អ្នកថាអ្នកញ៉ាំមុខងារ។ គោលបំណងនៃការញ៉ាំគឺដើម្បីកសាងសាច់ដុំស្តារឡើងវិញនិងកែលម្អការអនុវត្ត។ សត្វឆ្មាចាស់តិចតួចណាស់ដែលធ្លាប់ប្រាប់អ្នកថាពួកគេបានជ្រើសរើសយកផលិតផលដោយផ្អែកលើរបស់ដែលមានភាពច្របូកច្របល់មានរសជាតិមិនសូវមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងនេះប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះមិនមានហេតុផលដើម្បីទទួលបានផលចំណេញយ៉ាងសាហាវដើម្បីទទួលបានផលចំណេញទេ។ នៅពេលដែលកីឡាបំប៉នការបន្តធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងអ្នកអាចយកនំរបស់អ្នកហើយញ៉ាំវាផងដែរ! វាក៏មានការបន្ថែមថ្មីចំពោះបញ្ជីប្រូតេអ៊ីនដែរ។ ចំណែកឯវាត្រូវបានប្រើដើម្បីឱ្យមានទឹកដោះគោនិងស៊ុតឬគ្រាន់តែស៊ុតតែឯងមានផលិតផលសត្វនិងរុក្ខជាតិជាច្រើនប្រភេទ។ ភាគច្រើនទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមហ៊ុនភាគច្រើនផ្តោតលើ WHEY ។ ជាមួយអ្នកស្រីអ្នកអាចផ្តោតអារម្មណ៍ដាច់ឆ្ងាយដាច់ឆ្ងាយពីគ្នានិង Hydrolyzate ។ ប្រូតេអ៊ីនបរិសុទ្ធដែលពិបាកនឹងមានរសជាតិហើយនេះជាមូលហេតុដែលក្រុមហ៊ុនជាច្រើនផ្តោតលើការផ្តោតអារម្មណ៍។ ទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យបំពេញបន្ថែមបន្ថែមដែលនៅក្នុងវេនអនុញ្ញាតឱ្យមានកាឡូរីកាន់តែច្រើនហើយគួរតែផ្តល់នូវទម្រង់រសជាតិកាន់តែប្រសើរ។ ជាការពិតនេះនៅតែតម្រូវឱ្យមានចំនួនទឹកប្រាក់នៃការសាកល្បងនិងកំហុសយ៉ាងខ្លាំង។ ដើម្បីរំលឹកឡើងវិញបន្ថែមទៀតសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនដែលគ្រាន់តែចង់មានប្រូតេអ៊ីនគ្រាន់តែសម្រាប់ការបង្ហាញខ្លួនពួកគេនឹងមិនទៅម៉ាយល៍បន្ថែមនោះទេ។ ពួកគេនឹងមានរសជាតិពីរស្តង់ដារហើយត្រូវធ្វើជាមួយវា។ នៅពេលនិយាយដល់សូកូឡាគ្រាន់តែអំពីការបញ្ចូនណាមួយនឹងគ្រប់គ្រាន់។ នោះមិនត្រូវនិយាយថាវានឹងមានរសជាតិដូចទឹកក្រូបស្បែកសូកូឡាឬម៉ៃសាក់ទេប៉ុន្តែវានឹងល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ផឹក។ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយការផ្តោតអារម្មណ៍ដែលអាចមានជាតិខ្លាញ់និងស្ករច្រើនដែលគួបផ្សំជាមួយនឹងរសជាតិនៃសូកូឡាដ៏ខ្លាំងប្រែជាឱកាសល្អដែលសូម្បីតែរសជាតិ Mediocre នឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានអ្នក។ ម្យ៉ាងវិញទៀតវ៉ានីឡាគឺជារសជាតិស្រាលជាងមុន។ ប្រសិនបើមានអ្វីទាំងអស់វាជារសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលត្រូវបានបុកខ្លាំងណាស់ឬខកខាន។ ការប្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅកាន់វ៉ានីឡាគឺថាវាត្រូវបានគេសន្មត់ថាអាចបត់បែនបាន។ អ្នកអាចបន្ថែមក្នុងផ្លែឈើគ្រាប់ផ្លែឈើឬជួរធំទូលាយនៃការបន្ថែមផ្សេងទៀត; ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើវ៉ានីឡាមានរសជាតិគីមីដែលអាចបោះចោលការអ្រងួនទាំងមូលមិនថាអ្នកបន្ថែមឆ្ងាញ់ទេ។ ចំណែកឯសូកូឡាខ្លាំងណាស់វាអាចបម្រើឱ្យបិទបាំងជម្រើសម្សៅស្ករនិងភាពជូរចត់ធម្មជាតិរបស់ប្រូតេអ៊ីនវ៉ានីឡាមិនអាចទាញយកបានទេលើកលែងតែមានគុណភាពថ្នាក់ខ្ពស់បំផុត។ ជាលទ្ធផលក្រុមហ៊ុនជាច្រើនដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការស្រាវជ្រាវផលិតផលដែលបញ្ចប់ដោយត្រូវផ្តល់ឱ្យផលិតផលប្រូតេអ៊ីនវ៉ាន់ឡារបស់ពួកគេ។ ពួកគេក៏នឹងធ្វើការលក់បោសសំអាតបោសសំអាតរបស់បូហ្គូដែរឬគ្រាន់តែមិនដែលទទួលបានរសជាតិ។ ក្រុមហ៊ុនបន្ថែមថ្នាំបំប៉នជាច្រើនក៏នឹងត្រូវបានប្រូតេអ៊ីនចេញពីវ៉ានីឡាផងដែរ – ឆ្ងល់ថាហេតុអ្វី? ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះខ្ញុំបានព្យាយាមប្រូតេអ៊ីនវ៉ានីឡាដែលឆ្ងាញ់។ បន្ទប់ពិសោធន៍ Irarmag Labs ប្រូតេអ៊ីនពេញលេញចូលមកក្នុងគំនិត។ វ៉ានីឡាបារាំងគឺមិនមើលឃើញដោយគ្មានការធ្វើឱ្យមានពេលក្រោយហើយទុកឱ្យអ្នកចង់ឱ្យមានទឹកភ្នែកចង់បានថែមទៀត។ Vanilla បារាំងរបស់…